舒缓身心，汗蒸是你的不二之选

    寒冬来袭，因为天气原因等各种因素的促使下，人们都不愿意多动。这样缺乏运动的后果就是人们会感到倦怠、困乏或没有精神，特别是对于长期坐办公室的人而言，久坐是一种病，那么如何在冬日保持精力充沛呢？汗蒸是你的不二之选。

    汗蒸指的是在一间特制的汗蒸房中，让身体处于一个高温环境下让其不断排汗，以达到一种活化细胞的效果，让整个人得到放松和舒适，同时其也有很多功效哦：

1、减肥瘦身功效

    由于冬日气温低，很多人很少出门运动，就算运动了也少出汗，和夏天相比相差很多，而做汗蒸能让你一段时间处在高温中，在这段时间中你消耗的能量也比其他季节更大，故有一些减肥瘦身的效果。

2、改善皮肤状态

    相信大家在冬日都有一个共同的烦恼，那便是皮肤干燥！干到什么程度呢？就是会经常起皮，风一吹脸生疼生疼。而汗蒸则可以促进排汗，加快身体的新陈代谢速度，改善皮肤状态。

3、缓解压力，放松心情

    冬日如果长期待在不通风的环境下工作长时间，很容易精神紧张、脾气暴躁，这时不妨来试试汗蒸。汗蒸房中释放的负离子可以让身心得到舒缓，在这个环境下能够缓解疲劳，促进血液循环和给细胞供养，通过恢复体力来消除疲劳。

4、改善睡眠

    汗蒸除了能够缓解人的情绪外，对一些睡眠能力差的人也有一些改善作用，特别是天气冷，体寒的人没有暖气的话会很难入眠。而汗蒸能很好循序渐进地改善体寒情况，减少寒气的侵袭。

今阳水上乐园设备公司有提供温泉设备、汗蒸房设备，欢迎新老顾客进入官网：http://www.gzjyssly.com